Hallo und herzlich willkommen zu deiner zweiten Kundalini Yoga-Klasse. Diesmal ein kurz und knackiges Morgenset für alle Stunden des Tages ;) Mit einigen Klassikern und der "Meditation für ein ruhiges Herz".
Viel Freude!
Das Einstiegsmantra ist:
Ong Namo Guru Dev Namo.