Gratuliere! Du bist auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Fitness und Beweglichkeit während den Wechseljahren.
Hormonyoga wirkt, indem es die typischen Symptome der Wechseljahre lindert und dir so zu besserem Schlaf, weniger Hitzewallungen und einer ausgeglichenen Stimmung verhilft.
Du bist nur noch ein paar Klicks von deiner Klasse entfernt.
ÜBER SANDRA
Sandra unterrichtet Kundalini & Hormonyoga, ist Coach für inneren Frieden & begleitet Frauen ganzheitlich beim Thema Wechseljahre.
WICHTIG ZU WISSEN
In folgenden Situationen solltest du KEIN Hormonyoga praktizieren:
Alle Formen von Krebs, Akute Endometriose, bei Miyomen in der Gebärmutter, bei Bluthochdruck (in Behandlung), Schilddrüsenüberfunktion (jedoch gut bei Schilddrüsenunterfunktion), bei Herzkrankheiten, Entzündungen im Bauchraum, nach Operationen, bei Asthma, in der Schwangerschaft.
Auch während den Tagen der Menstruation wird von Hormonyoga abgeraten.
Falls du von den Kontraindikationen betroffen bist: Melde dich einfach bei mir, ich berate dich gerne bezüglich anderer Yogavarianten, die dir während den Wechseljahren gut tun.