080: Uh, ein heisses Eisen: Wir sprechen heute über das Verhältnis zum eigenen Körper, wie wir mit unserem Körper sprechen, ihn behandeln, ihn achten. Dabei geht es um Ernährung und Bewegung, um das Hören von Signalen, um das Schätzen und Nutzen der Körperweisheit und zum Schluss auch um Genuss und Sinnlichkeit.
Nimm dir etwas zu Schreiben dazu und los geht's!
Und wenn es dich ruft: Sei dabei beim 4 Week Mind & Body Power-Programm – für Fitness, Flexibilität und inneren Frieden. Wir starten am Ostermontag, 5. April!
Herzlich,
Inner Peace Coach & Kundalini Yoga Lehrerin
Info & Anmeldung 4 Week Mind & Body Power Programm
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