Self-Talk: Wie sprichst du mit dir?

Self-Talk: Wie sprichst du mit dir?

von Sandra Weber
18.11.2020

061: Wie wir mit uns sprechen, hat direkte Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, auf Emotionen und darauf, ob wir mutig vorangehen im Leben oder stehen bleiben.

Was für eine innere Stimme hast du? Eine, die dir Power gibt? Oder eine, die dich runterzieht? 

Lerne in dieser Episode, wie wichtig unsere innere Stimme ist und wie du sie auf positive Art verändern kannst.

Nimm dir was zu schreiben dazu und los geht's! 

Schreib mit gerne deine Erfahrungen in die Kommentare!

Herzlich, Sandra

Shownotes

3-wöchiges Programm: Endlich mehr Selbstvertrauen

Infos & Anmeldung: Kakao Meditation & Mini Dance Party

Buchtipp: What to say when you talk to yourself 

Folge und kommuniziere mit Sandra via Instagram

Sandra Weber
Sandra Weber
Stressmentorin. Ich begleite Menschen achtsam auf ihr nächstes Level. Stressmanagement für Privatpersonen, CEOs, Teams. Sessions. Vorträge. Workshops. Background in Yoga, Meditation, Ernährung & Kommunikation.

2 Kommentare

Isabelle
Isabelle
Wunderbar... ich nehme es mir unbedingt vor, "lieber" mit mir zu sprechen. Danke für den Anstoß. 😚
Sandra Weber
Sandra Weber
Sehr gerne liebe Isabelle! Ja, tu das unbedingt! :)

Was denkst du?

..