Die Magie des Tuns...

#11 ...oder der "Stress der unerledigten Dinge". Bestimmt hast auch du eines oder mehrere Themen, die du schon länger vor dir herschiebst. Dinge, deren Erledigung dir jedoch grosse Erleichterung bringen würden – egal ob der Papierkram ausser Rand und Band geraten ist, du deine Garage nicht mehr schliessen kannst oder ein anderes Thema in deinem Leben länger nicht angepackt hast. Vielleicht steht auch etwas in deinem Business oder deiner Arbeit an, dass längst überfällig ist...

Da all diese Dinge in "pendentem Zustand" sind, verursachen sie bewusst oder unbewusst Stress. Sie kommen dir immer wieder mal in den Sinn, und du schiebst sie möglichst schnell weg. Das gelingt wahrscheinlich auch meistens, weil du noch viel anderes auf dem Radar hast. Und gleichzeitig spürst du, dass sie in deinem System präsent sind, Körper, Geist und Seele belasten.

Heute spreche ich darüber, warum du dich von solchen unerledigten Dingen unbedingt befreien solltest, wie du damit beginnst, und wie du es durchziehst. Und dass du nicht alles allein stemmen musst, sondern dir jederzeit Hilfe holen kannst.

Viel Freude und gute Erkenntnisse beim Reinhören. Oder schau dir das Video an auf www.sandraweber.ch/videos.

Herzlich und bleib unverschämt entspannt, deine Sandra

Shownotes


Ich kann dich auf deiner Reise wie folgt unterstützen:

  1. 10-wöchige Begleitung, 10 x 30 Minuten Coaching à CHF 750, wöchentliches Meeting via Zoom, bei Interesse melde dich auf info@sandraweber.ch.
  2. Wenn es mehr körperlich sein soll mit dem Programm "Core & More", 8 Wochen ab 3. Oktober 2022, CHF 299 bei Buchung bis 18.9.22.


Alle Infos zu 💪 Core & More 💕

3 Workouts pro Woche à 30 Minuten. Wir üben zusammen wie folgt live über Zoom (insgesamt 24 Sessions!):

  • Montag: 19.30-20:00 Uhr
  • Mittwoch: 19:30-20:00 Uhr
  • Freitag: 7.30-8:00 Uhr

Jede Session enthält:
  • Fitnessübungen für einen starken Bauch (Coretraining), Arme und Beine
  • Stretchingposen für Beweglichkeit und Entspannung
  • Meditation / Atemübungen für den ruhigen Geist

Zudem erhältst du von mir 8 Wochen lang:
  • Motivation zum Dranbleiben und Durchziehen
  • Viele Tipps zum Thema Stressabbau
  • Mailsupport bei Fragen

Wenn dir die Zeiten nicht passen, kein Problem! Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir danach zur Verfügung.


  • Early Bird Preis bei Buchung bis 18.9.22: CHF 299
  • Danach CHF 349.

Zahlung via TWINT oder Überweisung, die Angaben schreibe ich dir dann in der Bestätigungsmail.

  • Start "Core & More": Montagabend, 3.10.22
  • Letzte Session: Freitagmorgen, 25.11.22

Packst du es mit mir an? Dann melde dich gleich an, bevor du es dir wieder anders überlegst 😉 💪

Freu dich auf ein tolles Körpergefühl und einen entspannten, ruhigen Kopf 💃


Anmeldung per Mail an mich: info@sandraweber.ch


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Disclaimer: Bitte beachte, dass ich keine Ärztin oder Therapeutin bin. Wenn du eine physische oder psychische Erkrankung hast, konsultiere bitte eine Fachperson.

Konditionen: Anmeldungen für Programme sind verbindlich, es ist keine Rückerstattung möglich.

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