Alles ist eins. 

Unsere mentale Kraft und innere Ruhe beeinflussen unseren Körper, unser körperliches Wohlbefinden wiederum hat Einfluss auf unsere Gedanken und Gefühle.

In meinem Programm

4 Week Mind & Body Power mit Kundalini Yoga

geht es genau darum: 

Das Zusammenspiel von Körper und Geist. Das Auflösen von emotionalen Blockaden und das Stärken des Nervensystems. Dazu arbeiten wir an Kraft & Beweglichkeit.

Datum: 4. bis 31. Januar 2021 – alle Infos findest du hier.

Herzlich, Sandra