Dies ist die Aufzeichnung von der Live-Meditation auf zoom.
Im Kundalini Yoga gehen wir von 10 Körpern aus. Der zehnte Körper ist der "Radiant Body", der Strahlkörper, also ein rein energetischer Körper. Dieser befindet sich um ein Feld ca 9 Fuss weit um uns herum.
Ist der Strahlkörper gut entwickelt, sind wir mutig, nobel und elegant in unserem Auftreten, Sprechen und Handeln. Dinge kommen leicht zu uns, weil wir klare Signale aussenden. Wir werden sozusagen magnetisch :)
Den zehnten Körper kannst du stärken mit Commitment. Mit klaren Entscheidungen für ein klares Ziel. Und klaren Handlungen. So wie z.B. der Entscheidung, bei diesem 40-tägigen Programm dabei zu sein und es durchzuziehen. Auch diese Meditation aus dem Kundalini Yoga stärkt den zehnten Körper: Meditation To Develop The Radiant Body mit dem Ajai Alai Mantra, welches für Power und Mut steht.
Achtung es gibt noch ein Tonproblem, das ich lösen muss (nur während den 8 Minuten des Mantras). Schau dir trotzdem den Beginn an und dann wieder ab Minute 16. Notiz- oder Tagebuch bereithalten.
Das Mantra kannst du alternativ auf meiner Spotify-Playlist anhören. Und mitsingen!