Die heutige Yogaklasse beinhaltet Feueratem, eine Kriya für die Lungen und unser magnetisches Feld sowie sowie eine Mantra-Meditation zum Abschliessen.
Candida ist ein gewöhnlicher Hefepilz in unserer Darmflora. Die unten aufgeführten Faktoren führen jedoch zu einem vermehrten Vorkommen, was zu verschiedenen Symptomen führen kann. Dazu gehören die Störung der Salzsäure-Sekretion im Magen und oft liegt auch ein parasitärer Zustand vor.
Einer der sekundären Effekte von Candida ist eine Erhöhung der Darmpermeabilität (Durchlässigkeit): Dabei gelangen grosse Moleküle durch die Darmwand in das Blut und die Lymphe. Dies wiederum erschwert die Arbeit von Leber und Immunsystem, den Körper von ungesunden Substanzen zu befreien, und es kann zu erhöhter Körpertoxizität, verminderter Immunität und Anfälligkeit für Allergien kommen.
Auf S. 47 im Manual findest du einen ausführlichen Test, der dir eine Einschätzung bezüglich deines Candida-Vorkommens ermöglicht.
Nach den ersten 5 Tagen der Darm-Reinigung lassen wir für die nächsten Wochen (bzw. für die restlichen 35 Tage) alle Lebensmittel weg, die das Wachstum von Candida begünstigen.
Auf S. 48 im Manual findest du dazu eine Liste mit Empfehlungen. Hauptsächlich entsprechen diese den allgemeinen Regeln dieses Detox-Programmes. Es heisst dort allerdings, dass Eier und hormonfreies Fleisch für die Candida-Reinigung erlaubt wären, in den allgemeinen Regeln (S. 13) sind sie es jedoch nicht, darum lass bitte Fleisch und Eier sowie alle anderen Tierprodukte unbedingt komplett weg.
Auch Parasiten sind bei zu grossem Vorkommen eine Plage und können Probleme bei Verdauung und Ausscheidung hervorrufen. Ein Parasit ist ein Organismus, der auf Kosten eines anderen Organismus lebt, sich von ihm ernährt und diesen letztendlich schwächt.
Über 130 Parasiten können den Körper schwächen. Viele chronische Gesundheitsstörungen gehen auf parasitäre Infektionen zurück. Dazu gehören chronische Müdigkeit, Hypoglykämie (niedriger Blutzucker), Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion), Hypoadrenie (Nebennierenermüdung), chronische Infektionen der Atemwege, Depression, Angstzustände, niedriger Sexualtrieb, Endometriose, Verstopfung, Durchfall, Reizdarmsyndrom, Verdauungsbeschwerden, Nahrungs-Unverträglichkeiten, Allergien, Zähneknirschen, Gelenk- und Muskelschmerzen, Anämie, Hauterkrankungen, Nervosität, Schlafstörungen, Immunschwäche, Arthritis, Tumoren und Krebs.
Der Körper kann sich von Parasiten befreien durch die Einnahme von entsprechenden Substanzen, durch Stärkung der Immunabwehr, Normalisierung der Magensäure, Veränderung der Ernährung, Darmreinigung und Besiedlung den Magen-Darm-Traktes mit freundlichen Bakterien.