Du findest unter den einzelnen Episoden jeweils den Podcast zum Anhören oder alternativ auch die Videoaufzeichnung. Du hast die Wahl!
Du findest den Podcast zudem auch auf Apple Podcast oder Spotify.
Negative Gedanken zügeln
055: Wir kennen sie wohl alle nur zu gut: Negative Gedanken. Gedanken, mit denen wir uns selber klein machen, Sorgen, ...
Verändere deine Identität, und der Rest wird folgen.
054: To Be. To Do. To Have. Zuallererst kommt es immer darauf an, wer du bist, welche Identität du hast. ...
Werde zur Heldin deines Lebens – mit Nicole Bühlmann
053: Nicole Bühlmann ist Mentaltrainerin und Lifecoach für Frauen. Ihr grosses Herzensthema und ihre Leidenschaft ist das Erwecken der Heldin ...
Freundschaft: Bist du dir eine gute Freundin?
052: Was bedeutet für dich Freundschaft? Was suchst du in einer Freundschaft? Bist du dir selber eine gute Freundin? Ein ...
Warum fehlende Klarheit einfach eine Ausrede sein kann
051: Wie klar bist du auf deinem Weg? Wo würdest du dich einschätzen auf einer Skala von 1 bis 10? ...
Endlich beweglichere Hüften mit der 7 Day Happy Hips Challenge
050: Die Hüften sind eine ziemlich komplexe Angelegenheit. Da kommenden Montag, 7. September, meine kostenlose 7 Day Happy Hips Challenge ...
Journaling-Session: Agreement Nr. 4 – Tu immer dein Bestes
049: Das vierte Agreement des wunderbaren Buches "The Four Agreements" von Don Miguel Ruiz lautet: Tu immer dein Bestes. Always ...
Journaling-Session: Agreement Nr. 3 – Triff keine Annahmen
048: Wir alle nehmen die Welt durch unseren persönlichen Filter wahr. Das ist ganz normal, jedoch lassen wir uns allzu ...
Journaling-Session: Agreement Nr. 2 – Nimm nichts persönlich
047: Heute sprechen wir über das zweite Agreement des wundervollen Buchs "The Four Agreements" von Don Miguel Ruiz. Dieses heisst: ...