21 Day Spring Detox – Die Leber

Hauptaufgaben

Die Leber ist ein etwa 1.5 Kilogramm schweres Organ, das unter der rechten Brustkorbseite liegt.

Sie spielt eine wichtige Rolle beim Stoffwechsel, beim Speichern von Energie und bei der Entgiftung. Unterstützt werden ihre Aufgaben von der Gallenblase.

Detox – Leberreinigung

(Manual S. 6) Haben sich in der Leber viele Toxine angesammelt, z.B. durch die Ernährung und durch Stress, kann die Leber ihren vielfältigen Aufgaben nicht mehr vollumfänglich gerecht werden.

Ein Detox stimuliert und aktiviert die Leber, er ist sozusagen ein Frühlingsputz für dieses wichtige Organ.

Zeichen einer gestressten Leber

Wenn die Leber gestresst bzw. nicht in Balance ist, können vielfältige Anzeichen auftauchen. Diese finden sich auf physischer und emotionaler Ebene. Dazu gehören Gelenkprobleme, hormonelle Störungen, Verdauungsbeschwerden, Auffälligkeiten im Fettstoffwechsel sowie im Nervensystem, Hautirritationen und Probleme mit dem Immunsystem.

Alle Details findest du im Manual S. 7.

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Infos

Stretching

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Sessions

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