Wünschst du dir mehr Bewegung in deinem Leben und mehr Kraft in deiner Mitte?
Dazu gerne auch noch einen ruhigen Kopf und einen gelassenen Geist?
Ja? Dann lass mich dich auf eine Reise mitnehmen.
In der kostenlosen
Core Power & Inner Peace Challenge
wirst du:
- in Bewegung zu kommen,
- insbesondere deine Bauchmuskeln stärken
- und mehr innere Ruhe und Frieden finden
Du brauchst keine Vorkenntnisse oder Erfahrung – genau so, wie du bist, bist du parat zum Loslegen.
Das Beste: Nur gerade 20 Minuten deiner Zeit sind täglich nötig, um bereits nach 5 Tagen einen merklichen Unterschied zu spüren:
Du fühlst dich stärker, vitaler und ruhiger.
Unsere morgendlichen Sessions bestehen aus einem Mix aus Bauch-, Arm- und Beinübungen, ergänzt durch entspannende Meditations- & Atemtechniken, vieles inspiriert aus dem Kundalini Yoga. Lass dich überraschen.
Jede Session ist ein Erlebnis für sich und wirkt auch nach der Klasse lange positiv nach.
Ausserdem kriegst du von mir täglich Inputs und einfach umsetzbare Tipps für mehr innere Ruhe, Frieden und Gelassenheit.