088: Die wohl grösste Sorge von uns Menschen: Nicht genug zu sein. Nicht intelligent genug. Nicht schön genug. Nicht wichtig ...

Der Inner Peace Tipp fürs Pfingstwochenende: Nimm dir Zeit für Körperpflege & Entspannung.Das könnte heissen:ab in die Badewanne mit einem ...

087: Was ist Freiheit für dich? Wann fühlst du dich frei? Welches Verhältnis von Freiheit und Sicherheit ist für dich ...

Wut? Als Inner Peace Tipp? Ja genau!Manchmal ist der Weg zu Inner Peace genau das Gegenteil, als man annehmen könnte.Denn ...

086: Wann müssen wir härter mit uns sein? Und wann weicher? Das Ding ist: Meist ist es genau umgekehrt, als ...

Auch wenn wir zwischendurch auch mal Abwechslung brauchen: In den Alltag eingebaute Routinen geben uns Halt, Stabilität und innere Ruhe.Was ...

085: Bist du parat zum Eintauchen in deine Traumwelt und sie mit mir zu erforschen? Heute spreche ich über Schlafzyklen ...

Der heutige Inner Peace Tipp ist vielleicht ein erstaunlicher – oder auch nicht, schliesslich kommt er von einer Kundalini Yoga ...

084: Was bedeutet innerer Frieden? Heisst das, rund um die Uhr zu meditieren? Immer bester Laune zu sein? Du ahnst ...