Stärke in 4 Schritten deine Stresskompetenz
#5 Ein Leben ganz ohne Stress? Das gibt es nicht. Jedenfalls nicht, wenn du aktiv am Leben teilnimmst und etwas ...
Hör auf nach Fehlern zu suchen
#4 Kennst du das? Du kommst ins Büro, in dein Business oder nach Hause und findest viele grosse und kleine ...
Nimm den Druck raus. Und dich selbst nicht so ernst.
#3 Druck kann aus der Arbeit, dem Aufbau des eigenen Business, in der Familie oder Partnerschaft entstehen. Er kann sich ...
Human Being statt Human Doing
#2 Heute sprechen wir über ein Thema, das ich für absolut zentral halte, wenn wir uns auf den Weg zu ...
Unverschämt entspannt – Was bedeutet das eigentlich?
#1 Herzlich Willkommen zur ersten Folge von Unverschämt entspannt, dem Podcast für gestresste Businessfrauen und Unternehmerinnen.Ich bin Sandra Weber und ...
Jahresrückblick 2021
Ganz ehrlich gesagt: Es war ein anstrengendes Jahr. Nicht arbeitsmässig. Mehr emotional. Ich war anstrengend für mich. Es war ein Jahr ...
Kamingespräch mit Sandra Weber und Host Irina Horvath
Tanztherapeutin & Mentorin Irina Horvath hostet auf Instagram gerade die wunderbare Adventsserie "Kamingespräche".Ich durfte gleich zum Eröffnungsgespräch ihr Gast sein, ...
Entspannt durch die Wechseljahre mit Hormonyoga
098: Heute erhältst du einen Überblick zum Thema Hormonyoga: Du erfährst, was das überhaupt ist, wie es funktioniert und vor ...
Der bezaubernde Wechseljahre-Adventskalender
Hallo ihr Lieben!Für dieses Jahr habe ich mir den etwas anderen Adventskalender überlegt:Den Wechseljahre-Adventskalender 💕Für eine entspannte, bezaubernde und einfach ...
